Дыня при дисбактериозе кишечника

Эволюция представлений о роли кишечной микрофлоры Нормальная микрофлора и ее роль в поддержании здоровья человека Дисбактериоз дисбиоз кишечника, теоретические и прикладные аспекты Приказы Минздрава РФ Методические рекомендации и пособия для врачей Научные публикации Рефераты научных публикаций Изобретения Энциклопедия Дисбак Стимбифид - уникальное средство при дисбиозах. Наконец-то наступил август, когда созревают настоящие, а не нитратные, арбузы и дыни. Вряд ли найдутся люди, которые не любят эти сочные деликатесы.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Дисбактериоз скосил 90 процентов населения: что есть и пить

Почти у каждого из нас есть дисбактериоз. Это не удивительно: экология нарушена, питание неправильное, в нашей жизни присутствуют стрессы, а еще мы периодически пьем антибиотики. Как с этим жить? Что делать? Известно, что в кишечнике здорового человека обитает более тысячи видов различных микроорганизмов: бифидобактерии, лактобактерии, непатогенная кишечная палочка и многие другие.

Всего же микрофлора, населяющая взрослого человека, весит не менее 4 килограммов! Значение микроорганизмов кишечника велико. Они помогают нам противостоять инфекциям, способствуют процессу поступления в организм минералов и воды, синтезу витаминов группы В и К, участвуют в регуляции липидного и азотистого обменов, регуляции кишечной моторики и многочисленных иммунных функциях.

Однако микрофлора будет функционировать нормально лишь при соблюдении ряда условий, самое главное из которых — правильное регулярное сбалансированное питание. Но увы — таким похвастаться могут немногие. Как рассказывает нутрициолог, кандидат биологических наук Юлия Бережная, дисбактериоз поддается коррекции. Для этого существуют препараты, которые содержат живые микроорганизмы — так называемые, пробиотики. С их помощью можно нормализовать кишечную микрофлору. И все же эффективность пробиотиков зависит от многих факторов: их состава, состояния микрофлоры организма человека, его образа жизни и пр.

Наиболее хорошо изучены пробиотики, изготовленные на основе бифидо- и лактобактерий. Как они работают? Соляная кислота и пепсин желудка являются довольно серьезным препятствием для продвижения микроорганизмов. Однако значительная часть бифидо- и лактобактерий успешно преодолевают этот барьер и, в конечном итоге, оказываются в толстой кишке.

Однако важно учитывать, что выживаемость бактерий в желудочно-кишечном тракте повышается при одновременном приеме пищи, которая не только снижает кислотность и играет роль своеобразного буфера, но и создает благоприятные условия для питания микроорганизмов.

Несмотря на то, что после приема бактерии обнаруживаются в организме от одной до трех недель, способность к размножению бифидо- и лактобактерий в кишечнике невысока. Поэтому для обеспечения постоянного присутствия микроорганизмов в микрофлоре кишечника и достижения стойкого положительного эффекта от применения бифидо- и лактобактерий, содержащие их препараты должны приниматься непрерывно в течение длительного времени и в значительном количестве, отмечает Бережная. Кроме специальных препаратов, полезные бактерии можно получать из пищи.

В основном, поставщиками пробиотиков в наш организм являются биопродукты - биойогурты и биокефиры. Йогурты появились на российском рынке около 20 лет назад и быстро завоевали популярность. Отличительная особенность йогурта от других кисломолочных продуктов в том, что они сквашиваются молочнокислыми бактериями, в основном, термофильным стрептококком и болгарской палочкой, которые имеют свойство расщеплять часть лактозы молочного сахара , что является большой помощью тем людям, у кого есть проблемы, связанные с непереносимостью лактозы.

Во многом польза йогурта определяется полезными свойствами молока, из которого он производится. Йогурт, как и молоко, богат кальцием и фосфором, а также содержит полноценный молочный белок. Некоторые йогурты обогащают еще полезными бифидобактериями и другими пробиотиками, которые способствуют поддержанию микрофлоры кишечника.

Так что йогурт — прекрасный помощник в борьбе с дисбактериозом и другими проблемами ЖКТ. В чем отличия биойогуртов от йогуртов обычных?

Те, что прошли клинические исследования, в процессе которых было доказано, что они и вправду могут способствовать нормализации микрофлоры и улучшению пищеварения. Причем, в последнее время проводят даже метагеномные исследования — этот метод позволяет исследовать ДНК всех бактерий кишечника, в отличие от традиционного микробиологического исследования, при котором определяется лишь ограниченное количество видов, которые можно вырастить в чашке Петри.

Так что самыми полезными эксперты сегодня называют йогурты, обогащенные биокультурами. Да Указать позднее. Что вы хотите найти? Cрочная новость Официально: Феттель покинет "Феррари" после завершения сезона Полицейский сбил мотоциклиста в Подмосковье Россиянам предложили обменять отмененные зарубежные туры на отдых в России Индекс самоизоляции в Москве упал до 2,2 Хореограф группы Тутберидзе: "Обвиняют в наркомании и педофилии".

Прочитать статью.

Университет

Еще в прошлом веке многие ученые были настроены против микробной флоры, населяющей наш кишечник. Преобладала такая точка зрения: не нужны человеку эти микробы. Более того, перспектива снижения заболеваемости, увеличения продолжительности жизни человека связывалась часто с уничтожением микрофлоры кишечника, с достижением его стерильности. В последние десятилетия благодаря широкому применению антибиотиков и сульфаниламидных препаратов, сыгравших огромную роль в эффективном лечении многих заболеваний, было обращено внимание на то, что под влиянием указанных медикаментозных средств существенно меняется картина микрофлоры кишечника.

Питание при дисбактериозе кишечника

Почти у каждого из нас есть дисбактериоз. Это не удивительно: экология нарушена, питание неправильное, в нашей жизни присутствуют стрессы, а еще мы периодически пьем антибиотики. Как с этим жить? Что делать? Известно, что в кишечнике здорового человека обитает более тысячи видов различных микроорганизмов: бифидобактерии, лактобактерии, непатогенная кишечная палочка и многие другие.

.

.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА КИШЕЧНИКА НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ. Правильное Питание при Дисбактериозе

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.